¿Tienes Problemas al Cantar?
¿A veces sientes tu voz “Seca o aspera”?
No voy a entrar en cosas evidentes como por ejemplo que debes dejar de fumar a pesar de que debes tratar de evitar cualquier cosa que pueda resecar tu voz antes de una actuación, por lo que aquí te daré 10 cosas que un cantante debe evitar antes y durante una presentación en vivo:
1. Naranja o jugo de cítricos y las bebidas con cafeína
Pueden afectar severamente la lubricación de tu garganta impidiendo que puedas cantar con naturalidad y relajadamente. Evita consumir estos alimentos antes de cantar.
2. Leche y otros productos lácteos –
Aumentan la viscosidad en la garganta, evita la leche entera, crema, té y café antes de cantar.
3. Máquinas de Hielo Seco –
Los productos químicos utilizados secan la garganta. Si el efecto es una parte esencial del show utiliza una máquina de humo con enfriador (a base de agua y glicerina) o Haze Machine (química, pero no tóxica). Ambos todavía pueden afectar a la voz en caso de inhalación, asegúrate de que tienes un montón de agua para lubricar tu garganta.
4. El consumo de comidas pesadas antes de un concierto
La comida no tiene tiempo para digerir y se siente pesadamente en el estómago. Esto hace que te sea más difícil controlar la respiración, alcance y proyección vocal.
5. Ambientes Lleno de humo
Bastante imposible de lograr si se permite fumar en los clubes o locales para eventos, pero tu debes hacer todo lo posible por salir un rato a tomar aire fresco durante los descansos o momentos previos al show.
6. Evita las Aspirinas
Ya que pueden contribuir a desarrollar tinnitus o una hemorragia vocal. Evitalas a menos que hayan sido recetadas por tu médico en casos específicos.
7. Hablar en voz alta o a los gritos
Es de sentido común pero no por ello, menos importante. El hablar a los gritos o gritar desaforadamente (como cuando tu equipo de fútbol favorito convierte un gol) puede conducir a una tensión vocal que no es nada saludable teniendo en cuenta la fragilidad del aparato fonador.
8. La tos y la limpieza de su garganta
Trague o beba agua a temperatura ambiente en su lugar.
9. Evitar el Alcohol
A pesar de que una pequeña bebida puede ayudar a que se relaje, de entre las 10 cosas que un cantante debe evitar, el alcohol puede adormecer las cuerdas y el exceso de éste haría que sufras una falta de control (¡Control vocal y de ti mismo!)
10. Cantar fuera de tu rango
Guárdate las notas de cabeza para cuando las puedas cantar correctamente y NO te sobre limites o podrías terminar dañando tu voz! Esta es una de las principales 10 cosas que un cantante debe evitar para mantener su voz en buen estado por más tiempo.
Tómate tu tiempo en un concierto – canta canciones vocalmente exigentes en la mitad o al final de cada set para permitir que tu voz se caliente de antemano (Un pre-calentamiento vocal antes del concierto también recomendable) y luego descansa tu voz durante las pausas.
Tratar las alergias y las infecciones con prontitud y descansar tu voz cuando está enferma. Bebe mucha agua durante el día para mantener tu cuerpo hidratado y lubricar tu voz, al menos 8 vasos diarios son recomendables. ¡La cerveza no cuenta! 😉 . Ten siempre una botella de agua a temperatura ambiente al lado del escenario! Y bebe para hidratar tu garganta durante el concierto.
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